Kost

Kost er en vigtig del af vores hverdag hvis kroppen skal fungere ordentligt. Det kan f.eks. have betydning for vores evne til indlæring eller koncentration. Det er også vigtigt at overveje sin kost hvis man er gravid, da fosteret får dækket sit ernæringsmæssige behov gennem moderens spisevaner. Også hos spædbørn skal man være påpasselig med kosten... vidste du, at børn under 1 år ikke bør få honning da det kan medføre spædbarnsbutolisme? Læs mere om kost på nedenstående sider.